《Vol.87》寒暖差アレルギー | できる！上がる！ヘルスケアNEWS
こうした寒暖差によって起きるくしゃみや鼻水、鼻づまりなどの症状を「寒暖差アレルギー」といいます。医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、温度差が刺激となって鼻の粘膜の血管が広がり、粘膜が腫れることで引き起こされる症状と考えられています。
寒暖差アレルギーは約 7 度以上の気温差によって自律神経が乱れてしまい鼻づ
寒暖差アレルギーの症状は、温度差が7度以上になると出やすいといわれています（*1）。
特定のアレルゲンが原因ではないので、寒暖差アレルギーのみを対象にした薬は販売されていませんが、症状が重い場合には、療法として抗アレルギーの内服薬やステロイドの点鼻薬などを用いることもあります。
（*1） 出典：長谷川真也「血管運動性鼻炎の病態に関する研究」『千葉医学雑誌』75巻 57〜67ページ 1999年出版（千葉医学会）
太陽が出ている昼間はポカポカ暖かいけれど、日が落ちた夕方以降は急激に冷え込む――。秋から冬にかけての時期や春先などの季節の変わり目は、このように１日の寒暖差が大きくなるもの。
まりや鼻水、くしゃみなどが出てしまう症状です。寒暖差アレルギーの症状がひ
(詳しくはこのHP内の「」をご参照下さい)
当院ではこの後鼻神経切断術を日帰りの局所麻酔下や一泊の全身麻酔下でも行っております。
寒暖差アレルギーでお悩みの方は一度ご相談下さい。
寒暖差アレルギーについて、寒暖差対策や生活習慣を整えるといった対策を講じても症状がよくならない場合は、早めに病院を受診すると良いでしょう。
寒さと暖かさが交互にやってくるこの季節、鼻水やくしゃみに悩まされる人が増えています。原因の一つとされる「寒暖差アレルギー」とは…
くしゃみや鼻水、鼻づまりは、風邪や花粉症、アレルギー性鼻炎などでも生じる症状です。 しかし、風邪には「ウイルスによる感染」、花粉症やアレルギー性鼻炎には「花粉、ホコリ、ダニなどの原因となるアレルゲンによる免疫反応」とそれぞれはっきりした原因がありますが、寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）にはウイルスやアレルゲンは関与していません。
朝晩と日中の温度差が大きくなる季節の変わり目。この時期になるとなんだか鼻がムズムズしたり、くしゃみを連発したり――。そんな症状に心当たりはありませんか？ その正体は、近年注目を集めている「寒暖差アレルギー」かもしれません。そこで、症状が似ている風邪やアレルギー性鼻炎との違いから予防法まで、池袋大谷クリニックの大谷義夫院長に伺いました。
寒暖差アレルギー？急な寒さで鼻水 鼻づまり 血管運動性鼻炎の対策は
寒暖差アレルギーは、寒い場所から暖かい場所や暖かい場所から寒い場所に移動した際に、鼻づまり、くしゃみ、鼻水などの症状が現れるアレルギーの一種です。
これは血管運動性鼻炎とも呼ばれます。広い意味ではそれ以外に湿度や気圧の変化、鼻を触るなどの物理的刺激に過敏に反応する場合も含めます。
寒暖差アレルギーは約7度以上の気温差によって自律神経が乱れてしまい鼻づまりや鼻水、くしゃみなどが出てしまう症状です。寒暖差アレルギーの症状がひどい場合は頭痛やだるさなどが現れることもあります。症状がひどく日常生活に影響が出るようであれば、抗ヒスタミン薬やステロイド点鼻薬、漢方薬などを用いて治療します。
寒暖差アレルギーの原因は解明されていませんが、寒暖差（おおよそ 7℃以上）によっ
寒暖差アレルギーやアレルギー性鼻炎が起こる部位は鼻の入り口近くに左右一対ある下鼻甲介と呼ばれる突起です。
下鼻甲介の深部には化学伝達物質の刺激や寒暖差などの温度変化の刺激を脳へと伝える知覚神経（三叉神経）と脳からの刺激を鼻に伝えて鼻水や鼻詰まりを起こさせる自立神経(分泌性の副交感神経を含む)が走行します。これら下鼻甲介に分布する覚神経と自立神経後鼻神経は、あわせて後鼻神経と名付けられています。知覚神経や自立神経そのものは他の体全体の臓器と同様に鼻腔内全体に分布していますが、くしゃみ、鼻水、鼻詰まりなどのアレルギー症状はこの後鼻神経が約半分を司るとされています。
鼻詰まりは鼻中隔などの骨の形の影響も受けますので、その場合は骨形態の矯正も必要ですが、くしゃみ、鼻水は後鼻神経の反応を抑えることができれば症状は軽くなります。
血管運動性アレルギーとほ寒暖差によって鼻粘膜の自律神経のバランスが崩れ、くしゃみ、鼻水、鼻づまりといったアレルギー症状を示す病気です。
ただし、さきほどの薬の項目でも説明したのと同様に、寒暖差アレルギーでは化学伝達物質の刺激ではなく、知覚神経が温度変化などで直接刺激されることが主な原因ですので通常の
気温変化7度以上になると「くしゃみ、鼻水、鼻づまり」それって『寒暖差アレルギー』かも 予防対策のストレッチとは？ ..
寒暖差アレルギーの具体的な原因ははっきりしていませんが、鼻腔に分布する知覚神経の過敏が原因でその刺激が脳を介して鼻汁を分泌する神経や粘膜を腫らす血管に作用して鼻汁や鼻づまりを起こすと考えられます。
体温の急激な変化が鼻や副鼻腔の血管を拡張・収縮させることで、アレルギー反応が引き起こされると考えられています。
寒暖差アレルギー ☃︎ | 岐阜県羽島郡のさかいだ耳鼻咽喉科
ところが寒暖差アレルギーではヒスタミンなどの化学伝達物質の刺激ではなく、知覚神経が温度変化などで直接刺激されることが主な原因ですのでヒスタミンの結合を押さえても
炭酸ガスレーザーやラジオ波などで主に反応が起こる下鼻甲介の粘膜表面を焼灼（焼く）方法です。
外来にて10分程度で行うことができ、疼痛もほぼ無く安全性も高いので通常のアレルギー性鼻炎にはよく行われる手術療法です。
この方法がなぜアレルギー性鼻炎に有効かと言うと、焼灼した下鼻甲介粘膜は抗原がしみこみにくい硬い粘膜へと変性します。抗原がしみこみにくいということは粘膜内の肥満細胞などアレルギーを起こす細胞と反応しにくくなりますので、化学伝達物質の放出が減り、アレルギー症状が少なくなると考えられています。(図3)
寒暖差アレルギーの原因 · ◉気温差による自律神経の乱れ · アレルギー症状が出ないように · する対処法.
寒暖差アレルギーの原因はまだ明らかにされていませんが、一因として自律神経のバランスが関係していると考えられています。
アレルギー性鼻炎 花粉症 ハウスダスト 寒暖差 アレルギー くしゃみ 鼻みず 鼻づまり 粉薬 平坂製薬
寒暖差アレルギーの原因である自律神経を整えましょう。自律神経はストレスや不規則な生活、食生活によって乱れてしまいます。
なると免疫に影響して風邪をひきやすくなるほか、次のような症状が現れる可能性があります。 くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの寒暖差アレルギー.
寒暖差アレルギーの症状には、鼻づまり、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、頭痛などが挙げられます。
また、重度の場合は頭痛やめまい、倦怠感などが伴うこともあります。
寒いところにいくと鼻水が。寒暖差アレルギーとは？？（前田陽平）
寒暖差アレルギーは、急激な気温の変化によって起こるくしゃみや鼻水などの症状です。まずは規則正しい生活や適度な運動を心がけ、交感神経と副交感神経のバランスを整えて予防に努めましょう。もしも寒暖差アレルギーの症状がなかなか改善しない場合は、医療機関の受診も検討してください。
寒暖差アレルギーは血管運動性鼻炎としても知られていて、発症すると風邪でもないのに、鼻水や鼻づまり、くしゃみなどが出ます。
皆様、１２月になり急に寒くなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか。本日は、最近テレビでも話題の（寒暖差アレルギー）についてお話させていただきます。寒暖差アレルギーは別名、血管運動性鼻炎といいます。
先々週くらいから、鼻水 鼻詰まりで外来受診される方が増えて参りました。３月、４月程ではありませんが、実は関西ではスギ花粉が少し飛んでいるので、その可能性はないのかなとも思っていましたが、この、寒暖差アレルギー（以後、血管運動性鼻炎といいます）としか考えられない患者様が複数人いました。
そこで本日は、血管運動性鼻炎について後述させていただきます。
鼻炎には大きく以下の４つがあります。「感染性」「過敏性非感染性」「刺激性」「萎縮性」となります。
１．「感染性」・・・ウイルスや細菌が原因となるもの
２．「過敏性非感染性」・・・アレルギー性、非アレルギー性、味覚性、寒冷気性、老人性、薬剤性、心因性、妊娠性、内分泌性、乾燥性
３．「刺激性」・・・物理性、化学性、放射線性、その他
４．「萎縮性」・・・鼻の粘膜が薄く（萎縮）硬くなり、鼻腔が広がって乾燥する慢性鼻炎の一種 高齢の方に多い
１．感染性はいわゆる鼻風邪です。３.は市販の点鼻薬を使いすぎることによって起こる「薬剤性鼻炎」です。
２．「過敏性非感染性」のうち非アレルギー性に含まれるのが「血管運動性鼻炎」です。老人性鼻漏もこの範疇に含まれます。
「血管運動性鼻炎（寒暖差アレルギー）」とは、血管運動性鼻炎は，非アレルギー性鼻炎とも呼ばれ鼻粘膜の血管の腫れによって症状が現れる慢性鼻炎の中のひとつの病気です。
主として冷・暖の変化が引き金となって発症することが多くみられます。寒い外から暖かい部屋への移動(外気温の急激な変化)や精神的なストレス、タバコの煙、飲酒、妊娠など、原因となるものがきっかけとなり自律神経の働きを制御できなくなることで、くしゃみや鼻づまり、鼻水などの鼻炎の症状がおこるのではないかと考えられています。そのため春や秋の季節の変わり目や、5～6月ぐらいの新年度の疲れが出始める頃、あるいは梅雨時期、寒くなる季節に症状が強く起こる方もいます。
頻度が高いのは、女性、40歳以降の方に多く、主に自律神経のバランスが崩れることで発症すると考えられており、寒暖差のほか、疲れや寝不足、精神的ストレス、タバコの煙やニオイが原因で発症します。
症状は、アレルギー性鼻炎と同様にくしゃみ・鼻みず・鼻づまりといった症状が現れます。
(治療方法と治療期間)
アレルゲンとなるものが見当たらないため、現れた症状を抑えるための対症療法が主な治療です。
血管運動性鼻炎の症状はアレルギー性鼻炎の症状と似ているため、症状を抑えるためにアレルギー性鼻炎に処方される抗ヒスタミン薬や鼻噴霧用ステロイド薬を用います。いわゆる対症療法です。アルギー性鼻炎とは違いアレルゲンを取り除くことができませんので治療は長期間にわたる場合もあります。
(対症療法とストレスの除去で対処)
症状の悪化時には自律神経のアンバランスを来していることが多いため、そうした原因がないかを考えてみます。例えば、多忙や睡眠不足の場合には休養を取るように心がけたり、ゆっくりと入浴し睡眠を十分に取るようにすることで改善することもあります。また受験、就職、結婚、出産、転居などライフイベントに合わせて起こることもあり、環境の変化やストレスが生じたときには注意が必要です。
症状を悪化させないためにも体調を整え、質の良い睡眠をとりストレスを溜めないようにすることが重要です。
(診断)下記の通りです。
１）まるでアレルギー性鼻炎のような症状がある（くしゃみ・鼻水・鼻づまりのうちのどれかもしくは全部）
２）きっかけ（薬剤、喫煙、妊娠授乳、職場環境、シックハウスなどの化学物質、、、）が思い当たらない
３）眼のかゆみなどの症状がない。
上記項目をを満たせば「血管運動性鼻炎」と診断できると考えます。
(治療法)特化した治療法は無く、アレルギー性鼻炎治療薬の治療を行います。点鼻ステロイド薬、抗ヒスタミン薬になります。血管運動性鼻炎には副交感神経の興奮が関与しているとも言われているので、生活リズムなどを整えて自律神経のバランスが乱れないようにすることも大事ですし、体を温めるのも良いとされています。日常生活での注意点としては、マスクをすることで、冷気が鼻の中に入りにくくなれば、症状はかなり軽くなります。朝の散歩の時に、鼻水が多く出る方は、マスクをしてみましょう。
しかし、この冬もインフルエンザ、コロナ、子供はアデノウイルス、溶連菌も流行していますのでそれらを除外することも肝要と思います。皆様、寒さ厳しくなっていますので体調管理には十分にお気をつけ下さい。
「寒暖差アレルギー」ご用心 鼻水、せき、湿疹… 室内と屋外の気温差でも発症 ..
先ほど述べたように寒暖差アレルギーは自立神経のバランスが乱れて副交感神経が優位になると起こりやすいため、自立神経のバランスを整えることが重要だと一般的には言われています。
具体的には適度な有酸素運動や筋トレによって筋肉を強化し自立神経を鍛えます。
また、ストレッチなどで体の緊張感をほぐして自律神経を整える事も効果的です。また喫煙や排気ガス、化粧品などの化学物質、精神的なストレスなども自律神経のバランスを乱す要因となるので、こうした刺激となる物質をできるだけ避ける、こまめなストレス解消を心がけることも重要です。
ただし、これらのことは一朝一夕にはいかず、
医療機関を受診すると寒暖差アレルギーも通常のアレルギー性鼻炎とほぼ同じ症状ですので同じような薬が処方されます。
その代表的なものが抗ヒスタミン剤やステロイド点鼻薬などです。
ただ、残念ながら通常のアレルギー性鼻炎に比べて寒暖差アレルギーは薬が効きにくい場合も少なくありません。
なぜなら、通常のアレルギー性鼻炎では抗原抗体反応によって放出されたヒスタミンを代表とする化学伝達物質が神経や血管表面のヒスタミンレセプターに結合することによって刺激が伝達されますが、抗ヒスタミン薬はこのヒスタミンレセプターにヒスタミンが結合するのを阻害することによって知覚神経の刺激伝達を押さえてアレルギー症状を起こりにくくしています。（図2）
症状は、アレルギー性鼻炎と同様にくしゃみ・鼻みず・鼻づまりといった症状が現れます。 ..
寒暖差アレルギーを予防するためには、体温の急激な変化を避けることが重要です。
暖かい室内にいるときは、外に出る前に体を温めておく、防寒対策をするなどの対策が有効です。
て冷たい空気が刺激となり、自律神経※のバランスが崩れ、体の調節機能が上手く働かず
血流をよくすることも寒暖差アレルギー予防に効果的です。特に首の周辺は太い血管が通っているため、マフラーやショールなどで温めれば血流が促進できます。また、手首や足首にも太い血管が通っているため、手袋や靴下でしっかりと保温しましょう。